内側上顆炎(ゴルフ肘)のストレッチ②痛みが強いときの #肘の内側が痛い #ゴルフ肘 #ストレッチ#内側上顆炎 by golfplus · 2024年7月9日 元の完全版動画はこちら https://youtu.be/MPdzgDvXhVU シェアする
【簡単1分ストレッチ】全身の体幹を整えて最高の1日にするインナーマッスル・筋力アップ!足上げ水平体操【怪我予防】【パフォーマンスUP】【気分スッキリ】 #アラフィフ #継続は力なり #ゴルフストレッチ 2023年10月19日
【簡単1分ストレッチ】肩甲骨を整えて最高の1日にする!スッキリ姿勢・肩こり解消・効果絶大!手の平体操【肩こり解消】【気分スッキリ】 #アラフィフ #ゴルフストレッチ #継続は力なり #デスクワーカー 2023年10月15日