自宅でゴルフのスイング向上トレーニング&ストレッチ #ゴルフ #ストレッチ by golfplus · 2024年7月11日 【自宅でゴルフのスイング向上トレーニング&ストレッチ】 ゴルフをされている方向けのおすすめストレッチ・トレーニングを紹介しております！ ゴルフをしていない方でも、腰痛予防や膝痛予防に有効なメニューとなっておりますので、ぜひ実践してみてください！！ シェアする
【簡単1分タオルストレッチ】【裏もも編】筋肉を整えて最高の1日にする！『ハムストリングス】【血流改善】【骨盤調整】 #アラフィフ #継続は力なり #デスクワーカー#ゴルフストレッチ#大阪ストレッチ 2023年11月16日
