【ズボラの人でもできる】寝ながらヘッドスピードアップストレッチ
この動画は、寝ながらストレッチをすることで飛距離アップにつながる方法をお届けしています！
体幹を鍛えるようなスイング練習を取り入れつつ、
是非ストレッチ・体幹をしていつまでもゴルフを楽しめる体作りをしていきましょう！
【Instagram】
随時インスタライブもしているので是非遊びに来てください😉
https://www.instagram.com/golf_asa?igsh=cjM3MWQxeGl1bWc0&utm_source=qr
トレーナーとして筋トレやヨガのスタジオレッスンをやらせていただいていました！皆さんがいつまでも楽しくゴルフができるように日頃からの体のメンテナンスや上達にトレーニングを活かして頂けたら嬉しいです！
【HPのご案内】
https://golft2raining.localinfo.jp
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