ゴルフ練習前ウォーミングアップ ストレッチ
練習前に行っていただきたいウォーミングアップ動画です。
怪我の防止や可動域向上による飛距離アップも期待できます。
5分あれば簡単にできる内容なので是非ご自身の練習前やラウンド前にこの動画を見ながら実践してみてください！
Instagramアカウント／トレーナー 今堀和真
https://www.instagram.com/kazuma_golf_fit/
ガーデン藤ヶ谷ゴルフレンジ
https://www.fujigaya.com/
https://www.instagram.com/fujigayagolf_kashiwa/
![お好みは？リリース検証動画[10秒ゴルフレッスン]](https://golfplus.sakura.ne.jp/a/wp-content/uploads/2025/08/6acf0ffc537a541a577f92617b409fa3-60x60.jpg)
