【ゴルフ場必須】これだけやればいい！スコアアップストレッチ
ゴルフとトレーニングの研究所 ゴルトレ研究所にようこそ！
この動画は、ゴルフ場で実践できるストレチについてお話ししている動画です！是非皆さんがスイング練習➕αでトレーニングや体幹、ストレッチの重要性に気づいてくれたら嬉しいです😳
トレーナーとして筋トレやヨガのスタジオレッスンをやらせていただいていました！皆さんがいつまでも楽しくゴルフができるように日頃からの体のメンテナンスや上達にトレーニングを活かして頂けたら嬉しいです🙌
【動画】
0:00 動画導入
1:12 ストレッチスタート
【Instagram】
随時インスタライブもしているので是非遊びに来てください😉
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