肩ガッチガチ40代男性へ”肩甲骨はがし” #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #肩甲骨 #肩甲骨はがし #筋肉 #スポーツ #ゴルフ 2024年12月23日
ゴルフに必要な体幹を鍛える！自宅やオフィスで簡単に出来るストレッチや筋トレも！大西ライオン・ノブコブ吉村のスパルタ教室から逃亡？ティーチングプロ元内ゆう先生から極意伝授【ゴルフ企画#14】 2024年9月30日
