#肩甲骨ストレッチ#肩こり解消 #ゴルフ #野球
【やり方】
体操すわりの状態から足の内側を同側の手でつかむ、そのまま足を伸ばすと肩甲骨も伸びる
伸ばしている手の逆方向に顔を向けるとよりストレッチを感じる
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5/17 門司⑥ #ゴルフキッズ #ゴルフ #golf #ゴルフスイング #7歳女の子 #ゴルフ女子 #ゴルフラウンド #ドライバーショット #バンカーショット
ドライバー調子いい日ってなんで続かないんだ😇 #shorts #ゴルフ #ゴルフ女子 #ゴルフスイング #瀬戸晴加
謎の一言で締める…⛳️#ゴルフ#golf#ゴルフ女子 #50代
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