◇朝専用ストレッチ編◇本編もチェックしてね✨✨#セルフメンテナンス #ストレッチ #セルフケア #肩こり #セラピスト監修 #腰痛 #骨盤矯正 #コルギ #高幡不動マッサージ #日野市整体 #むくみ by golfplus · 2024年9月30日 シェアする
【簡単1分ストレッチ】半開脚で股関節を整えて最高の1日にする!骨盤安定・血流ドバドバ体操【冷え性改善】【むくみ解消】【気分スッキリ】#アラフィフ #ゴルフストレッチ #継続は力なり #デスクワーカー 2023年10月7日