【10秒スッキリ】歩いた時の股関節痛に効くストレッチ! #shorts #股関節 #ストレッチ by golfplus · 2024年10月14日 【富山西リハビリテーション病院】リハビリスタッフによる健康チャンネルです。プロの理学療法士・作業療法士がおすすめする簡単ストレッチで、「腰痛」や「肩こり」などお体の悩みを改善する動画を発信しています。 しかし、動画で改善しないお悩みも多々あると思います。その時は、ひとりで抱え込まず富山西リハビリテーション病院までご連絡ください。 チャンネル登録もお待ちしています。 シェアする
【肩こり腰痛改善✨】柔軟性と可動域が向上し、寝つきが良くなった!#ストレッチ #イチロー #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #筋トレ 2025年5月20日