「Toru Golf TV」へ伝授!スコアアップが叶う超簡単ストレッチ
「Toru Golf TV」宗光徹氏が、ILC国際腰痛クリニックの理学療法士・村山潤氏に腰回りストレッチを伝授していただきました。
0:00 はじめに
01:20 ウォーミングアップの捻じれの動き
04:54 上半身の捻じりストレッチ
06:50 おまけ・家でもできるストレッチ
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