「Toru Golf TV」へ伝授！スコアアップが叶う超簡単ストレッチ

「Toru Golf TV」宗光徹氏が、ILC国際腰痛クリニックの理学療法士・村山潤氏に腰回りストレッチを伝授していただきました。

0:00　はじめに
01:20　ウォーミングアップの捻じれの動き
04:54　上半身の捻じりストレッチ
06:50　おまけ・家でもできるストレッチ

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