シニアゴルフ飛距離アップするバランス体操

飛距離専門ゴルフフィットネストレーナーの石堂裕美です！
今回の動画はバランスが悪い方は見てほしい動画です。

活動場所：赤坂・表参道

Q.こんなお悩みはありませんか？
①スコアが上がらない
②飛距離が伸びない
③スイングが安定しない
④ゴルフをすると身体に痛みを感じる
⑤身体が硬くて動きずらい

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