お風呂上がり腰すっきりストレッチ Penta町田パーソナルジム #ストレッチ #ながらトレーニング #腰痛改善 #pentafitness by golfplus · 2024年11月30日 シェアする
寝る前や運動前におすすめのお尻ストレッチ!股関節の可動域アップで、姿勢改善&腰痛予防にも◎ #ストレッチ #ゴルフ #ゴルフ初心者 #ゴルフスイング#ゴルフレッスン #ゴルフ女子 #ストレッチ 2025年5月1日