“睡眠の質が上がる”ストレッチ!首・肩アプローチでスッキリ #セルフストレッチ #肩 #首 #僧帽筋 #睡眠 #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 2024年8月27日
【Re・ファインフィットネスPV】#肩こり #野球#サッカー#柔軟性 #可動域 #ゴルフ #イチロー #肩こり #腰痛 #パーソナルトレーニング #ストレッチ #トレーニング #痩せる #ダイエット 2024年11月16日