[スタティックストレッチ]背側骨間筋 by golfplus · 2025年1月21日 長野県伊那市で活動する「身体の準備の専門家」ことABCRがお送りするコンディショニングデータベース用の動画です💡 パーソナルコンディショニングセッションの復習などにお役立てください✨ データベースサイトはこちら ↓↓↓↓↓ https://abcr.jp/cdb/index.html #ランニング #陸上 #トライアスロン #トレラン #コンディショニング #トレーニング #ストレッチ #アスリハ #セルフケア #トレーナー #足 シェアする
【下半身が安定、連動性UP‼️ゴルフのパフォーマンス向上🏌️♀️】#運動 #パフォーマンス #初動負荷トレーニング #ストレッチ #ジム #イチロー #野球 #ゴルフ #体操 #トレーニング 2025年4月1日
