よく見かけるこのストレッチ、間違えてやって逆に脚太くしてる人多い… #健康的に痩せる #ダイエット #もかトレ #下半身痩せ #股関節ストレッチ #shorts by golfplus · 2025年1月24日 シェアする
足首が柔らかくなる1分ストレッチ #セルフストレッチ #足首 #すね #ふくらはぎ #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #ゴルフ #スポーツ 2024年8月31日