【ゴルフ飛距離アップ】50代がやるべき股関節ストレッチ

飛距離専門ゴルフフィットネストレーナーの石堂裕美です！
今回の動画は力むとスコアが10打悪化する動画です。

活動場所：赤坂・表参道

Q.こんなお悩みはありませんか？
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③スイングが安定しない
④ゴルフをすると身体に痛みを感じる
⑤身体が硬くて動きずらい

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30代 https://youtu.be/a4cVGDOfvE8
40代 https://youtu.be/iXxyFdAWgZ0
50代 https://youtu.be/ktzsz6zbUFU
60代 https://youtu.be/_jg2SeZAHqs
70代 https://youtu.be/ekdPY-CoXlo

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