歩くのが早くなった!#ウォーキング #ランニング #健康 #イチロー #ストレッチ #トレーニング #ゴルフ #野球 #運動 #姿勢改善 #肩こり #首こり #腰痛 #ヒップアップ #テニス #卓球 by golfplus · 2025年2月24日 シェアする
【簡単1分ストレッチ】肩甲骨を整えて最高の1日にする!パタパタ&ドラム缶体操【猫背予防】【姿勢改善】【気分スッキリ】#アラフィフ #ゴルフストレッチ #継続は力なり #デスクワーカー 2023年10月4日