【#変形性股関節症 #改善 】#ハイキング #ウォーキング #ランニング #イチロー #野球 #健康 #ゴルフ #トレーニング #ストレッチ #肩こり #腰痛 #首こり #疲労回復 #パフォーマンス by golfplus · 2025年2月26日 シェアする
【簡単1分ストレッチ】肩の三角筋を整えて最高の1日にする!スルスル引っ掛け体操【猫背予防】【肩こり改善】【気分スッキリ】#アラフィフ #ゴルフストレッチ #継続は力なり #デスクワーカー 2023年10月5日