【衝撃】飛距離が37ヤードアップしたストレッチとエクササイズ【ドラコンプロ】

飛距離専門ゴルフフィットネストレーナーの石堂裕美です！
ドラコンプロの筋トレをしていて身体が硬すぎる男性の飛距離アップ動画です。
撮影協力：赤坂ゴルフクラブ

活動場所：赤坂ゴルフクラブ

0:00 ダイジェスト
0:16 OP
2:05. Before
2:16. お尻のストレッチ
3:19 股関節のストレッチ
7:04. お尻のストレッチ
8:04. 腸腰筋のストレッチ
9:49. 足裏コロコロ
10:41. でんでん太鼓
13:07 After
13:15. ED

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