【#フェンシング の#パフォーマンスアップ 🤺】#ストレッチ #イチロー #ゴルフ #野球 #アスリート #オリンピック #健康 #運動 #スポーツ #肩こり #腰痛 #筋肉 #首こり #ランニング by golfplus · 2025年3月2日 シェアする
【簡単1分タオル・ストレッチ】【肩甲骨編】筋肉を整えて最高の1日にする!【ローテーターカフ】【姿勢改善】【首コリ解消】 #継続は力なり #アラフィフ #ゴルフストレッチ #肩甲骨はがし 2023年11月19日