【たった8分】スイングが劇的に変わる！ゴルフに必要な関節を柔らかくするストレッチ
ゴルフの飛距離を伸ばしたいなら、スイングだけでなく「体の柔軟性」も重要！
特に肩・首・股関節の柔軟性が足りないと、スムーズなスイングができず、飛距離が落ちたり、ミスショットの原因になります。
この動画では、ゴルファーに必要な回旋動作をスムーズにするための「自宅でできる簡単ストレッチ」を紹介！
たった8でOK！毎日続けて、しなやかなスイングを手に入れましょう！
✅ こんな方にオススメ！
☑️ 体が硬くてスイングが窮屈に感じる
☑️ 飛距離を伸ばしたい
☑️ ミスショットを減らしたい
☑️ スムーズなスイングを身につけたい
このストレッチを続ければ、スイングの可動域が広がり、飛距離アップやスコア改善につながります！ぜひ試してみてください！
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