【ゴルフ飛距離アップ】筋トレばかりしていても飛ばない？！

by golfplus · 2025年3月14日

飛距離専門ゴルフフィットネストレーナーの石堂裕美です！
今回の動画は筋トレだけでは筋肉は裏切る動画です。

活動場所：赤坂・表参道

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②飛距離が伸びない
③スイングが安定しない
④ゴルフをすると身体に痛みを感じる
⑤身体が硬くて動きずらい

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