足を高く上げるコツ #バレエストレッチ #ゴルフ #整体師が教えるストレッチ #ballett #股関節脱臼 #barē #あるある #くびれ #ausbildung by golfplus · 2025年3月16日 シェアする
【反り腰の人‼️これやって‼️】 #体操 #ストレッチ #反り腰 #イチロー #ジム #初動負荷トレーニング #腰痛改善 #肩こり #野球 #ゴルフ #サッカー #姿勢改善 #健康 #首こり #体操 2025年3月21日