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【プロフィール】
五味澄子
指導歴34年 のべ12万人以上を指導
体育大学を卒業後、大手フィットネスクラブに入社
エアロビクスをはじめ、ストレッチや筋トレなど様々なプログラムを担当し、年齢性別問わず幅広い方々へ運動指導を行う
その後フリーインストラクターとして独立
身体の構造や機能に関する学びを深めつつお客様に伝えている
更年期世代、仕事やプライベートに忙しい女性の心と体の健やかさと絆づくりをテーマに活動中
