朝活は筋膜 リリースから始めよう #朝活 #ストレッチ #ゴルフ

月の6時10分ー6時30分にインスタライブの配信をしてます。ライブでの参加希望の方はインスタグラムへ
—————————
【20分朝活ストレッチ配信中】
Instagram Live無料です
アカウントはこちら↓
パーソナルトレーナーやまもとのインスタグラム
https://www.instagram.com/danjiki_asakatsu_15min?igsh=c2tsejU4Y2Q1c3V4&utm_source=qr

お問い合わせ
公式LINE登録はこちら↓
パーソナルトレーナーやまもとの公式LINE
https://lin.ee/sju7rqK

—————————

使用しているトレーニングマット
https://amzn.to/3xjJvbr

使用しているフォームローラー
https://amzn.to/49qMaNI

使用しているストレッチポール
https://amzn.to/3y0U5UY

使用しているマッサージローラー
https://amzn.to/4e6YllX

商品リンクはAmazonアフィリエイトリンクを使用してます。

オススメのプロテイン
https://www.myprotein.jp/referrals.list?applyCode=KWRG-RD

その他 SNS
https://note.com/2012atl80

【合同会社ATLという会社を創業して働いてます】
西大分本店：女性専用ボディメイクスタジオ
中央町店：シニア専用ストレッチジム
シニア運動教室：大分市高崎公民館