【腰痛緩和で野球のパフォーマンス向上‼️】 #ストレッチ #ゴルフ #イチロー #野球 #スポーツ #初動負荷トレーニング #肩こり #トレーニング #腰痛改善 by golfplus · 2025年4月9日 シェアする
#shorts #short 【ゴルフボール筋膜リリース2】 #筋トレ #久野礼子 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #ストレッチ #整体 #筋膜リリース #セルフケア #腰痛 2023年6月22日