バレエストレッチパーソナルトレーニング #バレエストレッチ #ゴルフ #整体師が教えるストレッチ #ballett #看護師 #股関節脱臼 #barē #くびれ #ausbildung #https by golfplus · 2025年4月9日 シェアする
【簡単1分ストレッチ】全身の体幹を整えて最高の1日にする!スッキリ姿勢・筋力アップ・効果絶大!対角ライン体操【怪我予防】【パフォーマンスUP】【気分スッキリ】 #アラフィフ #継続は力なり #ゴルフ 2023年10月17日