的確なアドバイスで痛み軽減‼️登山できる身体へ✨️ #ストレッチ #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #筋トレ #ジム 2025年6月29日