【Re・ファインメソッドとは❓】#ストレッチ #イチロー #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #筋トレ #パーソナルトレーナー by golfplus · 2025年5月8日 シェアする
【簡単1分ストレッチ】内モモと背中を整えて最高の1日にする!下半身の老廃物・排出体操【むくみ改善】【血流ドバドバ】【気分スッキリ】#アラフィフ #ゴルフストレッチ #継続は力なり #デスクワーカー 2023年10月10日