柔らかくなっても、動けなきゃ意味ない。今回はストレッチよりも効果的な動かすをエクササイズ紹介した#怪我予防 #筋トレ #エクササイズ #習慣 #ストレッチ by golfplus · 2025年5月31日 シェアする
肩甲骨で脂肪燃焼🔥#福岡整体 #福岡ストレッチ #ゴルフ整体 #ゴルフストレッチ #ダイエット #五十肩 #肩こり #福岡 #藤崎 #ボディケアスタジオnudge #ストレッチ #整体 2025年5月29日