デスクワーク休憩用ストレッチ!!#セルフストレッチ #ストレッチ #疲れてる人へ #デスクワーク #休憩用 #休憩時間 #毎日続ける #習慣化 by golfplus · 2025年6月2日 シェアする
【親子でトレーニング‼️全身の柔軟性の向上✨】#ストレッチ #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #筋トレ #ジム #柔軟性 #可動域 2025年6月18日
壁を使って腸腰筋のストレッチをすると、体が安定するので、しっかり伸ばす事が出来ます。腰を反らないように気を付けて行いましょう。【鹿児島県南さつま市】#整体 #ストレッチ #骨盤矯正 2025年3月21日