▪️背中の筋緊張とりたい○広背筋キャットストレッチ/ダイナミックストレッチ:背中の動的柔軟性の向上○片腕スイング(広背筋・肋間筋・腹斜筋)/京王線笹塚駅から徒歩2分の広々個室のストレッチ専門店

あわせて読みたい