【肩こり・首こり改善✨】胸郭側屈&鎖骨の動き‼️#ストレッチ #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #筋トレ #鎖骨 #サッカー #可動域