【肩甲骨はがし】肩こり解消ストレッチ

豊中のパーソナルジムNext Actionです！
☑︎より効果が出るポイント
　
・少し斜め後ろにお尻を引く
　
細かいところや分かりづらい所があればコメントへ！
　
身体の状態によって合わない事もありますので、
自分のペースでコツコツとやって下さい！
　
　
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パーソナルジムNext Action
📍大阪豊中市上野東3丁目18-1 2F
大阪モノレール本線 / 少路駅3番出口　徒歩9分
阪急バス/上野西三丁目バス停　徒歩10秒
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豊中市の少路駅から徒歩9分の上野東にパーソナルジムNext Actionはございます。運動が苦手でも大丈夫！中高年世代の方でも無理なく続けられるトレーニングで、健康な身体づくりをサポートします。週1回のトレーニングで体力が向上し、日常生活が楽になった方々の声が多数。今すぐ無料体験を予約して、あなたも一歩を踏み出してみませんか？
　
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