クラブを振ると背中が痛くなる😣💥フィットネスインストラクターaikoのサクッとできるストレッチシリーズ
【クラブを振ると背中が痛いあなたへ😣💥】
フィットネスインストラクターaikoの
\サクッとできるストレッチシリーズ🧘♀️/
ゴルフのスイングで「背中が痛い…」そんな悩みありませんか?
胸椎・肩甲骨・肩まわりをしっかりほぐして、動きやすいカラダに整えよう✨
たった数十秒のストレッチで、背中スッキリ!
⛳️ゴルフ前のウォームアップにも
🏌️♀️スイング後のケアにもおすすめ!
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