【定年後からトレーニングスタート‼️体重が安定した✨】#ストレッチ #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #筋トレ #ジム #可動域 by golfplus · 2025年7月10日 シェアする
【第4回】練習前やラウンド前のアップ方法シリーズ!ラウンド前にやりたいストレッチ【上半身編】肩回りや胸、腕の筋肉がほぐれて驚くほど動く!ドライバーでナイスショットを!【ゴルフ ストレッチ】 2021年4月27日