【ストレッチだけでは身体は柔らかくならない😱⁉️】#ストレッチ #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #筋トレ #パーソナルトレーニング by golfplus · 2025年8月4日 シェアする
【ストレッチトレーニングの目的と効果✨】#ストレッチ #イチロー #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #筋トレ #パーソナルトレーナー 2025年5月11日