【首こり、肩こり改善✨】トレーニング3選 #ストレッチ #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #筋トレ #ジム #パーソナルトレーニング by golfplus · 2025年8月13日 シェアする
【パーソナルトレーニング実施後の変化‼️】#パフォーマンス #初動負荷トレーニング #ストレッチ #ジム #イチロー #健康 #肩こり #野球 #ゴルフ #トレーニング #股関節 #東京ヴェルディ 2025年4月18日