硬いと飛ばない!全身ほぐしストレッチ。肩甲骨・股関節・背骨の柔軟性はゴルフパフォーマンスのカギ!#ゴルフストレッチ#飛距離アップ#スイング改善#ゴルフ上達 #柔軟性アップ by golfplus · 2025年8月14日 シェアする
【体幹周りが強くなった‼️もっとボルダリングが上手くなりたい👊🔥】#ストレッチ #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #ボルダリング 2025年8月4日