肩甲骨が硬いと飛距離ダウン&スイング不安定⛳️胸椎の回旋チェックと肩甲骨トレーニング#ゴルフストレッチ #肩甲骨 #胸椎可動域 #ゴルフトレーニング #飛距離アップ by golfplus · 2025年8月23日 シェアする
【簡単1分タオルストレッチ】【裏もも編】筋肉を整えて最高の1日にする!『ハムストリングス】【血流改善】【骨盤調整】 #アラフィフ #継続は力なり #デスクワーカー#ゴルフストレッチ#大阪ストレッチ 2023年11月16日