肩甲骨が硬いと飛距離ダウン&スイング不安定⛳️胸椎の回旋チェックと肩甲骨トレーニング#ゴルフストレッチ #肩甲骨 #胸椎可動域 #ゴルフトレーニング #飛距離アップ by golfplus · 2025年8月23日 シェアする
【肩こり・首こり改善✨】胸郭側屈&鎖骨の動き‼️#ストレッチ #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #筋トレ #鎖骨 #サッカー #可動域 2025年6月15日