この練習で球が捕まる#ゴルフ #ゴルフ初心者 #ゴルフレッスン #ドライバー
【しなり戻りとは❓】
🟣シャフトが曲がった状態から元に戻る動きを 「しなり戻り」 と呼びます。
🟣ダウンスイングで腕や体の回転がクラブヘッドの動きを先行させることで、シャフトが「しなり戻る」ことでヘッドスピードが増す仕組みです。
🟣しなり戻りの効果
ヘッドスピードアップ
シャフトの弾性エネルギーがボールに伝わる
遠心力の最大化
スイングに「タメ」を作る感覚に近い
打球の弾道調整
フェース向きやスピン量に影響する
⚠️注意点⚠️
しなり戻りを意識しすぎて手首や腕でクラブを「振る」と、スイングが手打ちになりやすい
・シャフトの硬さ（フレックス）やスイングスピードに合ったクラブを使わないと、しなりが無駄になったり曲がりが不安定になったりする
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