飛距離が落ちてスコアが安定しない…原因は胸椎の硬さかも!チェックから改善までを徹底解説⛳」#ゴルフ #飛距離アップ #胸椎ストレッチ #ゴルフトレーニング #タイトリストトレーナー by golfplus · 2025年9月13日 シェアする
【簡単1分ストレッチ】肩甲骨を整えて最高の1日にする!パタパタ&ドラム缶体操【猫背予防】【姿勢改善】【気分スッキリ】#アラフィフ #ゴルフストレッチ #継続は力なり #デスクワーカー 2023年10月4日