【#ゴルフ】臀筋が使えてるか簡単にチェックする方法【#golf】

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#ゴルフ #golf #飛距離アップ
お尻の筋肉を使えているか、ちゃんと力が入っているか
臀筋の筋力差を簡単にチェックする方法を紹介

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#腰痛 #肩こり #体操 #ストレッチ #セルフケア #整体