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【簡単1分ストレッチ】首の斜角筋を整えて最高の1日にする!首こり解消・ストレートネック対策【冷え性改善】【むくみ改善】【気分スッキリ】 #継続は力なり #ゴルフストレッチ #デスクワーカー 2023年10月8日