本当の正解は“ストレッチ”ポイントは息を吐きながら行うことです😌ラウンドの入り方ひとつでスコアはガラッと変わりますよ⛳️✨#ゴルフ初心者 #ゴルフ上達 #ゴルフあるある by golfplus · 2025年10月2日 シェアする
【簡単1分ストレッチ】背中を整えて最高の1日にする!脊柱起立筋まる〜く体操【腰痛改善】【猫背予防】【気分スッキリ】 #アラフィフ #ゴルフストレッチ #継続は力なり #デスクワーカー 2023年10月1日
【Re・ファインメソッドとは❓】#ストレッチ #イチロー #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #筋トレ #パーソナルトレーナー 2025年5月8日