【右肩だけ硬くなり、左右差がありました】#ストレッチ #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #パーソナルトレーニング #四十肩 #五十肩