【登戸】ゴルフのスイングがスムーズに！足首が硬いとタメの動作に影響

⛳🏇 ゴルフや乗馬をされている方で、可動域が狭いとスポーツの動作が取りづらいなど影響します。

📹 動画のようにストレッチングボードに立ったときに、体が前傾してしまう方は、足首が硬く、前屈やしゃがむ動作、回旋の動作がスムーズに行かないことがあります

✨ 少し可動域を広げるだけで、動ける範囲が変わり、スポーツにおけるための動作が楽に動けるようになります

⛳ ゴルフをされているので、回旋の動きができるようになったとお話しされていました

💪 もちろん、日常的な姿勢にも下肢の動きは影響するので、効果的なリハビリテーションを毎日行うことをお勧めします。

🏥 川崎市登戸のねもと整体&ストレッチスタジオでは、症状に関わらず、必ず全身の可動域を詳細に確認し、施術中にも生活習慣のアドバイスをさせていただいております。