【巻き肩】寝ながら胸と脇腹ストレッチ【腰痛】#shorts by golfplus · 2025年10月27日 公式HP↓ https://hirokintore.amebaownd.com/ X↓ https://mobile.twitter.com/hirohiroyoda Instagram↓ https://www.instagram.com/pthiro.yoda/ ブログ↓ https://profile.ameba.jp/ameba/hirokintore #巻き肩 #ストレッチ シェアする