【セルフケア、ストレッチだけでは限界を感じました】#ストレッチ #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #パーソナルトレーナー #改善 by golfplus · 2025年11月2日 シェアする
【三段跳び記録更新‼️】股関節の可動域、柔軟性向上✨ #ストレッチ #イチロー #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #筋トレ #ジム 2025年6月4日