仰向けでできる太もも裏ストレッチ｜股関節を柔らかくする柔軟トレーニングpart6 by golfplus · 2025年11月18日 #ストレッチ #柔軟 #部活 #練習風景 #青春 #トレーニング #shorts #おすすめ #fyp この動画では、バレーボール選手向けのストレッチ・柔軟トレーニングを紹介しています。 正しいフォームやケガを防ぐ方法を解説しています。 ※この動画はスポーツ指導・教育目的で制作されたフィクションです。 ※実在の人物・団体とは一切関係ありません。 シェアする
